Türkçe
English
Deutsch
عربي
Ameliyat Sonrası Beslenme
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme, midenin iyileşmesini sağlamak için aşamalı olarak ilerler:
- İlk 2 Hafta (Sıvı Dönemi): Taneciksiz, berrak sıvılar (su, protein içecekleri, süzülmüş et suyu, komposto).
- 3. ve 4. Hafta (Püre Dönemi): Bebe bisküvisi kıvamında, çatalla ezilebilen gıdalar (yumurta, peynir, sebze püreleri).
- 1. Ay Sonrası (Katı Dönemi): Katı gıdalara geçiş başlar, porsiyon kontrolü önemlidir.
Vitamin ve Mineral Desteği
Ameliyat sonrası gıda alımı azaldığı için, ilk 1 yıl boyunca doktorunuzun önerdiği multi-vitamin ve mineral takviyelerini düzenli kullanmanız gerekmektedir. Kan tahlilleri ile değerleriniz düzenli olarak kontrol edilir.
Fiziksel Aktivite
Taburcu olduktan sonra hafif yürüyüşlere hemen başlanabilir. 1. aydan itibaren yüzme ve tempolu yürüyüşler önerilir. Ağır sporlara (fitness, ağırlık kaldırma) 3. aydan sonra başlanabilir.
